গেমিং একটি বিনোদন, জীবিকা নয়। 7ccc বিশ্বাস করে প্রতিটি খেলোয়াড় নিরাপদ ও সুখী থাকার অধিকার রাখেন। আমাদের দায়িত্বশীল গেমিং টুলস ও নির্দেশিকা ব্যবহার করে আপনার খেলার অভিজ্ঞতা সুস্থ ও উপভোগ্য রাখুন।
আপনার মানসিক ও আর্থিক স্বাস্থ্য আমাদের অগ্রাধিকার।
নিজের বাজেট ও সময় নিজেই ঠিক করুন সহজে।
যখন চাইবেন তখনই গেমিং থেকে বিরতি নিন।
সমস্যা হলে আমাদের সাপোর্ট টিম সবসময় পাশে আছে।
আমরা চাই প্রতিটি খেলোয়াড় সচেতনভাবে, নিরাপদে এবং আনন্দের সাথে খেলুক। তাই আমাদের প্ল্যাটফর্মে রয়েছে একাধিক সুরক্ষা টুল।
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক ডিপোজিটের সর্বোচ্চ সীমা নিজেই নির্ধারণ করুন। একবার সীমা সেট করলে নির্দিষ্ট সময়ের আগে বাড়ানো যাবে না, তবে কমানো যাবে তাৎক্ষণিকভাবে।
কতক্ষণ খেলবেন তা আগে থেকেই ঠিক করে রাখুন। নির্ধারিত সময় শেষ হলে সিস্টেম স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে সতর্ক করবে বা লগআউট করবে, যাতে অতিরিক্ত সময় ব্যয় না হয়।
নির্দিষ্ট সময় পর পর স্ক্রিনে বার্তা আসবে যে আপনি কতক্ষণ ধরে খেলছেন এবং কত টাকা ব্যয় হয়েছে। এই রিমাইন্ডার আপনাকে বাস্তবতার সাথে সংযুক্ত রাখে।
যদি মনে হয় একটু বিশ্রাম দরকার, নির্দিষ্ট সময়ের জন্য নিজেই একাউন্ট সাময়িক বন্ধ রাখতে পারবেন — ১ দিন থেকে ৬ মাস পর্যন্ত। এই সময়ে লগইন করা সম্ভব হবে না।
দৈনিক বা সাপ্তাহিক ভিত্তিতে সর্বোচ্চ কতটুকু হারলে খেলা বন্ধ হবে তা সেট করুন। এই সীমা ছাড়িয়ে গেলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে গেমিং থামিয়ে দেওয়া হবে।
প্রয়োজন মনে করলে স্থায়ীভাবে একাউন্ট বন্ধ করার সুবিধা রয়েছে। সাপোর্ট টিমকে জানালে তারা দ্রুত প্রক্রিয়া সম্পন্ন করবে এবং ব্যালেন্স ফেরত দেওয়া হবে।
দায়িত্বশীল খেলা বলতে বোঝায় এমন একটি মানসিকতা ও অভ্যাস যেখানে গেমিং বিনোদনের উপায় হিসেবেই থাকে — কখনো জীবনের কেন্দ্র বা আয়ের উৎস হয়ে ওঠে না। 7ccc বিশ্বাস করে, প্রতিটি খেলোয়াড় যখন সচেতনভাবে ও পরিকল্পনা করে খেলেন, তখন গেমিং একটি আনন্দদায়ক ও ক্ষতিহীন অভিজ্ঞতা হয়।
বাংলাদেশে অনলাইন গেমিং দ্রুত জনপ্রিয় হচ্ছে। তরুণ থেকে মধ্যবয়সী — অনেকেই 7ccc-র মতো প্ল্যাটফর্মে স্পোর্টস বেটিং, লটারি বা অন্যান্য গেমে অংশ নিচ্ছেন। এই বিনোদনকে স্বাস্থ্যকর রাখতে দরকার সঠিক জ্ঞান, সঠিক অভ্যাস আর সঠিক সীমার ধারণা।
দায়িত্বশীল গেমিং মানে হলো — বাজেট মেনে চলা, হারলে আরও বড় বাজি না ধরা, সময়সীমা মানা এবং গেমিংকে কখনো মানসিক চাপ বা হতাশা কাটানোর উপায় না বানানো। 7ccc-র দায়িত্বশীল খেলার নীতি ঠিক এই চিন্তাকে ঘিরেই তৈরি।
মনে রাখুন: গেমিংয়ে জেতার কোনো নিশ্চয়তা নেই। যে টাকা হারানো সহ্য করতে পারবেন না, সেই টাকা কখনো বাজি রাখবেন না। এটাই দায়িত্বশীল খেলার প্রথম শর্ত।
গেমিং আসক্তি বা সমস্যাজনক গেমিং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ধীরে ধীরে তৈরি হয়। অনেকে বুঝতেও পারেন না কখন বিনোদন একটা সমস্যায় পরিণত হয়েছে। 7ccc-র দায়িত্বশীল খেলার গাইডলাইনে কিছু সতর্ক সংকেত উল্লেখ করা হয়েছে যেগুলো নিজের মধ্যে দেখলে সাবধান হওয়া উচিত।
এই লক্ষণগুলোর একটি বা একাধিক নিজের মধ্যে দেখলে দেরি না করে পদক্ষেপ নিন। 7ccc-র সেলফ-এক্সক্লুশন টুল ব্যবহার করুন বা আমাদের সাপোর্টে যোগাযোগ করুন।
নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে সৎভাবে জিজ্ঞেস করুন। যদি বেশিরভাগের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে সাহায্য নেওয়ার সময় এসেছে।
গত এক মাসে কি আপনি নির্ধারিত বাজেটের বেশি ব্যয় করেছেন গেমিংয়ে?
হারের পর কি "একটু বেশি" বাজি রেখে ক্ষতি তুলে নেওয়ার চেষ্টা করেছেন?
গেমিংয়ের কারণে কি পরিবার বা কাছের মানুষের সাথে সম্পর্কে টানাপোড়েন হয়েছে?
গেমিং বন্ধ করার চেষ্টা করেছেন কিন্তু বারবার ব্যর্থ হয়েছেন?
গেমিং না করলে কি মানসিক অস্থিরতা বা বিরক্তি অনুভব করেন?
কাজ বা পড়াশোনার সময়েও কি গেমিংয়ের কথা মাথায় আসে?
গেমিংয়ের জন্য কি কখনো ঋণ নিয়েছেন বা সঞ্চয় ভেঙেছেন?
২টির বেশি "হ্যাঁ" উত্তর থাকলে সতর্ক থাকুন এবং সুরক্ষা টুলস ব্যবহার করুন।
7ccc-র দায়িত্বশীল গেমিং টুলসগুলো ব্যবহার করা খুবই সহজ। একাউন্ট সেটিংসে গেলেই সব অপশন পাবেন। নিচের ধাপগুলো অনুসরণ করুন:
7ccc-তে আপনার ইউজারনেম ও পাসওয়ার্ড দিয়ে লগইন করুন।
উপরের ডান দিকে প্রোফাইল আইকনে ক্লিক করে "সেটিংস" বেছে নিন।
"দায়িত্বশীল গেমিং" বা "Responsible Gaming" ট্যাবে যান।
ডিপোজিট সীমা, সময় সীমা বা সেলফ-এক্সক্লুশন চালু করুন।
দৈনিক ৳৫০০ থেকে শুরু করে যেকোনো সীমা নির্ধারণ করুন। পরিবর্তন কার্যকর হতে ২৪ ঘণ্টা সময় লাগে।
প্রতিদিন সর্বোচ্চ কত ঘণ্টা খেলবেন তা সেট করুন। সময় শেষ হলে স্বয়ংক্রিয় বিজ্ঞপ্তি আসবে।
১ দিন থেকে ৬ মাস পর্যন্ত গেমিং বিরতি নিন। এই সময়ে কোনো বাজি ধরা যাবে না।
চাইলে সকল প্রোমোশনাল বার্তা বন্ধ করতে পারবেন, যাতে প্রলোভন কম থাকে।
7ccc-তে দায়িত্বশীল খেলার সংস্কৃতি তৈরিতে আমরা কিছু ব্যবহারিক পরামর্শ দিতে চাই যেগুলো মেনে চললে গেমিং সবসময় আনন্দদায়ক থাকবে।
যদি আপনার পরিবারের কেউ বা কাছের বন্ধু গেমিং আসক্তিতে ভুগছেন বলে মনে হয়, তাহলে সঠিক উপায়ে তা মোকাবেলা করা জরুরি। রাগারাগি বা দোষারোপ না করে সহানুভূতির সাথে কথা বলুন।
নাবালক সুরক্ষা: 7ccc কঠোরভাবে ১৮+ নীতি মেনে চলে। যদি কোনো নাবালক প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করছে বলে জানতে পারেন, অবিলম্বে support@7ccc.ws-এ জানান। আমরা দ্রুত ব্যবস্থা নেব।
সমস্যা একা বহন করার দরকার নেই। 7ccc-র সাপোর্ট টিম ছাড়াও বিভিন্ন পেশাদার সংস্থা সাহায্য করতে পারে। সাহায্য চাওয়াটা সাহসিকতার কাজ — দুর্বলতার নয়।
২৪/৭ লাইভ চ্যাট ও ইমেইল সাপোর্ট। যেকোনো সমস্যায় support@7ccc.ws-এ লিখুন।
স্থানীয় মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা কাউন্সেলরের সাথে কথা বলুন। কান পেতে রই হেল্পলাইন: ০১৭৭৯-৫৫৪৩৯১।
ঢাকার শেরে বাংলা নগরে অবস্থিত NIMH-এ আসক্তি চিকিৎসা সেবা পাওয়া যায়।
বিশ্বস্ত মানুষের সাথে কথা বলুন। একা লড়াই করার চেয়ে কাছের মানুষের সাথে ভাগ করে নেওয়া অনেক সহজ।
নিজের সীমা জেনে, বাজেট মেনে আর পরিবারকে সময় দিয়ে খেলুন। 7ccc-তে নিরাপদ গেমিং পরিবেশে আজই যোগ দিন।